Итальянская пицца приобрела настолько широкую мировую популярность, что практически в каждой стране мира для нее придумывают новую, национальную начинку. Так возникла пицца по-гавайски с ананасами или пицца-барбекю в истинно американском стиле, тайская пицца с ростками фасоли и креветками или мексиканская с кукурузной мукой, авокадо, фаршем и чипсами. Итальянцы презрительно отзываются об этих экспериментах, считая, что […]
Рецепт этого сыра, известного и любимого большим количеством даже непрофессиональных гурманов, довольно прост. Казалось бы, использование полезных грибковых культур должно осложнить процесс приготовления, но это не так. Сыр «Камамбер» готовить намного проще, чем твердые сорта, где необходима длительная обработка зерна, долгий процесс окисления и отжимания под прессом от оставшейся сыворотки. Необходимые ингредиенты для этой разновидности […]
Яйца – очень простой в приготовлении и питательный продукт. Они идеально подходят для завтрака и быстрого перекуса. Яйца варят вкрутую, всмятку, из них готовят яичницы и омлеты, но и эти незатейливые блюда можно превратить в изысканные и необычные, приготовив по-новому. Сделать яичницу под силу даже ребенку. Разогреть сковородку, вылить яйца и жарить до готовности – […]
Уже давно всем известна важность утреннего приема пищи, который дает заряд энергии и кучу полезных веществ. Завтрак дает организму пробудиться и подготовиться на активную работу на протяжении всего дня. Именно поэтому важно знать, какие продукты полезны на завтрак, а какие нет. Эксперты-диетологи определили ряд продуктов, которые не рекомендуются на завтрак. В нашей статье мы расскажем […]
Великий пост по своим ограничениям самый жесткий, поэтому вопросов о том, что не едят в пост, возникает достаточно много. На практике трудно бывает только начать, тогда как потом сомнения в разрешенности тех или иных продуктов исчезают сами собой. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — постные продукты. Инструкция 1. Категорически запрещено в пост любое мясо, независимо […]
В современном обществе, где у большинства людей каждый день расписан по минутам, мало кто задумывается над тем, какие продукты не стоит употреблять натощак, к каким последствиям может привести столь беспечное отношение к собственному здоровью. У каждого человека есть список продуктов, которые он предпочитает съедать именно на завтрак. Чем же традиционные блюда могут навредить? Острое, жирное, […]
Постоянное чувство голода часто преследует тех, кто решил похудеть, ограничив ежедневную норму потребляемой пищи. К счастью, эту проблему можно решить, если следовать нескольким простым правилам. Правильная организация питания для снижения аппетита Продукты, содействующие снижению аппетита Правильная организация питания для снижения аппетита За полчаса до еды старайтесь выпивать стакан воды, несладкого морса или зеленого чая. Таким […]
Многих интересует вопрос, какое действие на организм оказывает чай, как его правильно заваривать и пить. На повестке дня — зеленый чай. Инструкция Инструкция 1. В листьях зеленого чая содержится до 40% дубильных веществ, кофеина, эфирных масел. Стимулирующие свойства чайного напитка обусловлены, в первую очередь, кофеином, который при настаивании очень быстро переходит в раствор. Горячий настой […]
Шоколад – любимое лакомство большинства людей на планете. И вы, наверняка, догадываетесь, что он еще и полезен. Давайте познакомимся со всеми полезными свойствами сладости. Разумеется, речь пойдёт о настоящем шоколаде. Важно! Повышает активность мозга И это объясняется тем, что какао-бобы богаты витаминами группы В, магнием и фениэтиламином. Всё это натуральные вещества, необходимые для оптимальной работы мозга […]
Глютен — сложный белок, что входит в состав множества злаковых культур. К примеру, содержание его в пшенице составляет более 80% от массы зерна. Какой еще важной информацией стоит располагать об этом белке? Инструкция Инструкция 1. Конечно же, важно знать, в каких продуктах он содержится. Продукты, приготовленные из муки пшеницы, ячменя и ржи, содержат много глютена. […]
