Куриная грудка – диетическое мясо. Оно содержит небольшое количество жиров и имеет низкую калорийность. Куриная грудка является носителем большого количества необходимых организму человека витаминов и микроэлементов. Мясо помогает улучшить пищеварение, сбросить лишний вес. Оно является компонентом многих диет и основной составляющей белковой диеты. Слишком большое потребление белка тоже чревато для организма. Поэтому во всем нужно […]
Рассмотрим несколько блюд, которые можно приготовить легко и быстро, даже если у вас в холодильнике мало продуктов. При этом все они получаются сытными. Идея №1. Омлет Идея №2. Паста Идея №3. Тонкие блинчики Идея №1. Омлет Вам обязательно понадобятся следующие ингредиенты: яйца (4 штуки); вода (100 мл); соль по вкусу. Яйца необходимо взбивать до получения […]
Съедобная жимолость является плодовым кустарником, который становится все более популярным благодаря своему декоративному виду и ягодам, обладающим целебными свойствами. Хозяйки готовят из жимолости разнообразные компоты, соки, варенья и прочие сладости. Инструкция Инструкция 1. Ягоды жимолости представляют собой отличное общеукрепляющее средство, помогающее при проблемах с печенью, желчным пузырем, сердцем, сосудами, а также при атеросклерозе, малокровии и […]
Блюда из яиц, капусты и картошки можно описать двумя словами, которые скажут о них абсолютно все, – сытные и вкусные. А ведь именно к этим качествам стремятся хозяйки, создавая очередной кулинарный шедевр для своей семьи. Сделайте ароматную запеканку, аппетитные котлеты с яичным соусом или теплый салат, и ваши близкие скажут вам спасибо. Капустно-картофельная запеканка Котлеты […]
Вареные яйца годятся не только в качестве простого быстрого завтрака, они могут быть и главным ингредиентом более сложного блюда. Яйца изобилуют белком, поэтому не включайте их в свой рацион слишком часто, чтобы не перегружать печень. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится Для котлет: — 15 вареных и 5 свежих куриных яиц; — 150 г сливочного масла; […]
Тыква – удивительно полезный овощ, кладезь витаминов, каротина и других целебных веществ. Недаром тыква присутствует во многих рецептах народной медицины. Немало вкусных и полезных блюд можно приготовить из тыквы, попробуйте сделать самые простые. Тыквенная каша. Очищенные кусочки тыквы в кастрюле залейте молоком, сварите на медленном огне. Сливочное масло, сахар, соль добавляйте по вкусу. Можно отдельно […]
Вот я вас заинтриговала! На самом деле вам даже интереснее не «»что»» а «»из чего»»?Не буду томить. Самым полезным продуктом в мире считается… авокадо!Да-да, эта невзрачная зеленая «»груша»», мимо которой мы частенько проходим в овощном отделе супермаркета, абсолютно не обращая на неё внимание, занимает первую позицию в рейтинге полезных продуктов. Чем же так хорош этот […]
Есть масса рецептов, позволяющих сэкономить время и при этом создать по-настоящему сытное и не совсем привычное блюдо для разнообразия повседневного меню. Например, приготовить из рыбы на ужин что-нибудь изысканное, но из вполне обычных продуктов. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится Для рыбы под «шубой»: — 1 кг потрошеного минтая; — по 3 моркови и луковицы; — […]
Пекинская капуста, также известная как китайская, обладает бледными светло-зелеными нежными листьями с четкими, широкими белыми ребрами, собранными в тугой вытянутый кочан. Вкус у этой капусты нежный, мягкий и немного сладковатый, он сочетается с мясом, птицей, овощами. Из китайской капусты готовят как горячие, так и холодные блюда. Как подготовить пекинскую капусту к приготовлению Что можно приготовить […]
Когда Пасха заканчивается, перед многими встает вопрос – куда девать пасхальные яйца? Что можно приготовить из такого количества отварных яиц? А ведь существуют десятки рецептов, в которых используются яйца вкрутую. Просто они не всегда сразу приходят на ум. Отварные яйца на завтрак, обед и ужин не надоедят, если все время готовить их по-разному. Яичные сэндвичи […]
