Мясо полезно тем, что в нем содержится много белка, витаминов, минералов и железа – веществ, необходимых для организма человека, особенно в период роста. Несомненную пользу мяса отрицают поклонники вегетарианства, которые рассматривают вред от его употребления больше с этической точки зрения. Полезные вещества, содержащиеся в мясе Рекомендации по правильному выбору и приготовлению мяса Какое мясо считается […]
Индейка — это птица, принадлежащая к семейству фазаньих. Она обитает в диких лесах Северной и Центральной Америки. Домашней птицей она стала в 16 веке благодаря индейцам, оценившим вкус ее мяса и сейчас она разводится практически со всех странах. Инструкция Инструкция 1. Чем же так полезно мясо индейки? Оно является лидером по своим диетическим качествам, в […]
Трудно поверить, но оказывается, мороженое полезно. Небольшая порция любимого лакомства не только не принесет вреда, но и укрепит здоровье и даже поможет похудеть. Главное – знать меру и выбирать качественный продукт. Состав и свойства мороженого Против депрессии и лишнего веса Как выбрать полезное мороженое Состав и свойства мороженого Основная польза мороженого в том, что оно […]
Молоко издавна считается полезным продуктом. Оно положительно воздействует на нервную, пищеварительную и костную системы человека. Коровье молоко особенно полезно в детском возрасте ввиду того, что в нем много питательных веществ, необходимых для растущего организма. Самые главные из них – белки и аминокислоты, которые являются основой нормальной жизнедеятельности. Полезные свойства молока и их применение Полезные вещества […]
Целительные свойства молока и молочных продуктов известны издревле. Ассортимент молочной продукции разнообразен, производители выпускают свыше 100 наименований товара, включая сыры, творог, продукты из козьего молока, молочные десерты. Чем полезно молоко козье Кисломолочная продукция Чем полезно молоко козье Козье молоко – вкусный и ценный продукт, польза его неоспорима. Особенно молоко полезно при анемии, желудочных заболеваниях, ослаблении […]
На Востоке уже не одно столетие известно, что масло черного тмина полезно и может исцелить от многих недугов. Сейчас об уникальных свойствах этого природного лекарства заговорили ученые по всему миру. Что такое масло черного тмина Масло черного тмина: полезные свойства Что такое масло черного тмина Черный тмин – это многолетнее растение, родиной которого считается средиземноморское […]
Любой любимый продукт становится во сто крат вкуснее, когда узнаешь о его пользе. Сегодня предлагаю вам познакомиться с замечательными свойствами экзотического манго. Родина манго — Индия. Там этот фрукт также называют «»азиатским яблоком»», а все благодаря его вкусу, который действительно отдаленно напоминает яблоко, но с нотами дыни и цитрусовых! С давних времен индийские врачеватели знали […]
Манго, благодаря содержащемуся в нем витамину Е, помогает снять напряжение, избавиться от стрессов и улучшить настроение. А витамины группы В участвуют в обменном процессе организма. Витамины и минералы В народной медицине Манго для похудения Витамины и минералы Желто-оранжевый цвет манго подсказывает о наличии в его составе большого количества каротина – провитамина А, которого в пять […]
Любая хозяйка имеет на своей кухне растительное масло. Его бывает много разновидностей – репейное, льняное, оливковое, подсолнечное. Но не стоит забывать о кукурузном масле, его особенностях, пользе и применении. Несомненное достоинство – это кладезь витамина Е, его количество больше, чем в подсолнечном и оливковом. Высокое содержание этого витамина помогает стабильной работе эндокринной системы, препятствует утомляемости […]
Вкус какао знаком большинству людей из детства, этот напиток вызывает ностальгические воспоминания. На самом деле какао может принести существенную пользу для организма, так как содержит в себе большое количество необычайно ценных веществ. Инструкция Инструкция 1. Какао является достаточно питательным продуктом. Небольшая чашка напитка вызывает чувство насыщения. Какао улучшает сопротивляемость организма и поднимает настроение, ведь в […]
