Вишня — полезный, весьма интересный плод. Хотя есть сорта, которые отличаются уровнем кислоты, тем не менее, в целом вишня весьма кислая ягода. Именно этот вкус послужил причиной приготовления вина. Вишня — помощник пищеварению. Ягода сильно стимулирует аппетит. Даже если наесться ее, то чувство голода не оставит вас в покое. Это связано с тем, что в […]

Осень — это время сбора урожая тыкв. А так, как тыква считается самым полезным и витаминным овощем, нельзя оставит ее без внимания. Тыква имеет характерный оранжевый окрас и огромную пользу для организма. Поддерживаем энергетический баланс Любопытные факты Подобно всем фруктам и овощам яркого оранжевого цвета, тыква чрезвычайно богата бета-каротином, который наш организм преобразует в витамин […]

Цветная капуста отличается от белокочанной тем, что состоит из сочных крупных соцветий и вкусных побегов. Все витамины и полезные вещества сохраняются в соцветиях и делают цветную капусту очень полезной. Как бы вы ее ни приготовили, запекая в духовке с соусом, отваривая или жаря – это всегда вкуснейший гарнир. Цветная капуста относится к семейству крестоцветных и […]

Цветная капуста – удивительный овощ, ведь это настоящий кладезь важнейших для организма веществ. Из ценного продукта можно приготовить множество вкусных закусок, салатов, первых и вторых блюд; использовать для начинок, косметических масок, целебных настоев, компрессов. Цветная капуста для женщин – настоящая находка, ведь она помогает сохранить здоровье и красоту. Волшебная капуста Овощ для красоты и здоровья […]

Чем полезна сыворотка? Таким вопросом наверняка хотя бы раз в жизни задавался каждый из нас, когда сталкивался с этим продуктом. Итак, в чем же польза сыворотки для организма? Полезные свойства молочной сыворотки Применение сыворотки Полезные свойства молочной сыворотки Молочная сыворотки очень богата белком и при этом в ней практически нет жира. Также в сыворотке содержится […]

Петрушка растет практически на каждом огороде или дачном участке. Ее используют для приготовления первых и вторых блюд, добавляют в салаты, но мало кто знает, что петрушка, помимо ароматной пряности, ещё и отличное косметическое средство и даже природный лекарь. Ароматная травка содержит огромное количество полезных веществ: кальций, магний, фосфор, цинк, железо, фолиевую кислоту, различные аминокислоты, эфирные […]

Капуста входит в состав множества блюд, этот овощ выращивался на Руси еще с одиннадцатого века. Но первые сведения о кочанах с хрусткими мясистыми листьями встречались во времена Древнего Рима. Что неудивительно, ведь данная культура не только обладает приятным вкусом, но и является кладезем витаминов. Полезные свойства капусты Ценные вещества в сортах капусты Употреблять капусту можно […]

Свёкла — один из самых распространенных овощей. Она известна всем и довольно активно используется в кулинарии. При этом она довольно низкокалорийна и очень полезна. Поэтому блюда из нее можно смело включать в меню правильного питания. Польза свеклы Блюда из свеклы Польза свеклы Если вы ищете поливитаминный комплекс в аптеке, то вам наверняка стоит обратить внимание […]

Спаржей называют молодые побеги многолетнего травянистого растения рода Аспарагус. Существует свыше 200 видов данного растения, некоторые из них съедобны и возделываются как овощная культура. Малокалорийная и легкоусвояемая спаржа богата множеством полезных веществ, поэтому регулярное употребление этого овоща в пищу благоприятно отражается на здоровье. Витамины и минералы в спарже Полезные свойства спаржи Витамины и минералы в […]

Соевая спаржа, которую еще называют фучжу, популярное блюдо корейской, японской и китайской кухни. Ее можно приобрести на рынках или в специализированных отделах супермаркетов. Мягкий оригинальный вкус этой закуски полюбился многим и часто русское застолье украшает салатница с соевой спаржей. Но вот насколько полезно это вкусное блюдо, задумываются немногие. Из чего сделана соевая спаржа Полезные свойства […]