Як уникнути втоми: три лайфхаки на кожен день
  Комментариев нет

[ad_1] В умовах війни треба особливо дбайливо ставитись до свого психологічного стану. Як уникнути втоми та почуватися краще — поради від психолога Світлани Ройз. Атрибут-згадка про мирний день. Перше, що нам потрібно для того, аби не «вигоріти» — це згадка про мирний час, пісні, квіти, усе, що поєднує нас зі світом. Це все профілактика вигорання. […]