Занятия в группе – оптимальный способ достижения поставленных целей в фитнесе, будь то снижение веса или общее укрепление организма. Они заряжают позитивом, мотивируют, дисциплинируют, побуждают тренироваться усерднее, чтобы не отставать от других участников. И все это происходит под неусыпным руководством инструктора, который всегда готов подкорректировать выполнение упражнений или подсказать, какие аминокислоты купить для усиления эффекта. Итак, какие […]