О пользе репчатого лука известно много. Он содержит большое количество фитонцидов — биологически активных веществ, которые уничтожают болезнетворные вирусы и микробы. Помимо этого, в нем много минералов, витаминов и других ценных веществ. Однако в продаже встречается и белый лук. Не многие знакомы с данным сортом, поэтому его покупают реже. Полезная информация Свойства и состав белого […]
Суши и роллы – сегодня эти восточные блюда очаровывают сердца и желудки гурманов по всему миру. Однако далеко не каждый «сушифанат» знает, в чем отличие между двумя видами японских лакомств. Отличительные черты суши и роллов Суши или роллы – что выбрать? Аппетитные роллы и суши – идеальный вариант для поклонников здорового питания, экзотических изысков и […]
Умение подобрать вино к определенному блюду и правильно подать его сродни искусству. А все потому, что далеко не каждый гурман знает разницу между сухим и полусухим вином. Оба этих вида алкогольных напитков относятся к столовым винам по способу производства, но процент их крепости, содержание сахара и другие параметры существенно разнятся. Сухое вино – как его […]
Хороша окрошка в жаркий летний день. Ее едят холодной, а солянку подают горячей. Эти блюда роднит только то, что у них есть жидкая основа и мясные составляющие. В остальном они отличаются. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится Для солянки: — 600 г мякоти свинины на кости; — 2,5 литра воды; — 2 средние головки репчатого лука […]
Сегодня существует мнение, что сахар – это чрезвычайно вредная пищевая добавка, а еда, в которой содержится достаточное количество данного продукта, может вызвать ряд серьезных заболеваний. Как же в таком случае научиться жить без этой вредной для организма сладости? Или стоит совсем отказаться от нее? Три причина вредности сахара «Все болезни от сахара!» Немного сахара не […]
Джем, конфитюр, пастила, варенье, сироп, компот, мармелад и повидло — вот далеко не полный перечень того, что умелая хозяйка может приготовить на зиму из ягод, фруктов и даже некоторых овощей. Каждое из этих изделий имеет ряд особенностей. Такое знакомое и такое разное — домашнее варенье Как отличить повидло от варенья Такое знакомое и такое разное […]
Йогурт, греческий йогурт или кефир являются идеальным продуктом для разных полезных и вкусовых добавок. Добавление столовой ложки каких-либо компонентов – это отличный способ получить дополнительные питательные вещества для организма, такие как белок, клетчатка, антиоксиданты, витамины и жирные кислоты. Инструкция Инструкция 1. Кокосовые хлопья. Одна столовая ложка кокосовых хлопьев дополнит порцию йогурта витаминами группы В, медью, […]
Большая часть полезных веществ, которыми богаты растения, находится в их семенах. Неудивительно, что вкусные и полезные семечки подсолнечника и тыквы стали любимым лакомством во многих странах. Польза семян подсолнечника Вред семян подсолнечника Польза семян тыквы Вред тыквенных семечек Польза семян подсолнечника Родом подсолнечник из Южной и Северной Америки. У ацтеков и инков этот крупный яркий […]
Вопрос, чем полезны зеленые овощи и фрукты, наверняка будет интересен тем, кто обеспокоен проблемой похудения. Именно зеленые овощи и фрукты являются основой детокс-диеты – одной их самых эффективных. Полезные зеленые фрукты и овощи Худеем при помощи зеленых фруктов и овощей Полезные зеленые фрукты и овощи Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на авокадо – […]
Красота и питание – эти два понятия неразделимы. Хорошее или плохое самочувствие находится в прямой зависимости от продуктов, употребляемых нами. Они насыщают наш организм необходимыми полезными веществами. Их качественный состав влияет на настроение, жизненную активность или пассивность. Вкусные и питательные птичьи яйца занимают заслуженно главное место в продуктовом списке. А вот полезен или нет этот […]
