Что мы знаем о зеленом чае
  Комментариев нет

Многих интересует вопрос, какое действие на организм оказывает чай, как его правильно заваривать и пить. На повестке дня — зеленый чай. Инструкция Инструкция 1. В листьях зеленого чая содержится до 40% дубильных веществ, кофеина, эфирных масел. Стимулирующие свойства чайного напитка обусловлены, в первую очередь, кофеином, который при настаивании очень быстро переходит в раствор. Горячий настой […]

Что мы знаем о шоколаде?
  Комментариев нет

Шоколад – любимое лакомство большинства людей на планете. И вы, наверняка, догадываетесь, что он еще и полезен. Давайте познакомимся со всеми полезными свойствами сладости. Разумеется, речь пойдёт о настоящем шоколаде. Важно! Повышает активность мозга И это объясняется тем, что какао-бобы богаты витаминами группы В, магнием и фениэтиламином. Всё это натуральные вещества, необходимые для оптимальной работы мозга […]

Что мы должны знать о глютене?
  Комментариев нет

Глютен — сложный белок, что входит в состав множества злаковых культур. К примеру, содержание его в пшенице составляет более 80% от массы зерна. Какой еще важной информацией стоит располагать об этом белке? Инструкция Инструкция 1. Конечно же, важно знать, в каких продуктах он содержится. Продукты, приготовленные из муки пшеницы, ячменя и ржи, содержат много глютена. […]

Что можно успеть приготовить за час
  Комментариев нет

За час можно успеть приготовить многое – от быстрых закусочных блюд до полноценного обеда. Главное, делать это в определенной последовательности – пока выпекается десерт, варится суп, делать салат. Вкусный обед за час – меню, ингредиенты для супа и плова Технология быстрого приготовления Вкусный обед за час – меню, ингредиенты для супа и плова Если у […]

Что можно съесть на ночь, чтобы не поправиться

Многим знакома ситуация, при которой нестерпимо хочется есть именно в вечернее или ночное время. Но также нет желания поправиться на пару килограммов. Как найти баланс между ночным приемом пищи и стройной фигурой? Итак, чтобы не набрать лишний вес при употреблении пищи в ночное время, нужно помнить, что вечерний выброс инсулина способствует снижению уровня сахара в […]

Что можно съесть для повышения настроения
  Комментариев нет

Плохое настроение может быть обусловлено не только неприятными моментами в жизни или стрессовыми ситуациями, но и просто недостатком в организме определенных веществ. В последнем случае выручат некоторые продукты, напрямую влияющие на выработку гормонов «счастья». Шоколад Яркие фрукты и овощи Рыба и морепродукты Сыр Шоколад Первое место среди продуктов, способствующих хорошему настроению, уверенно занимает шоколад. В […]

Что можно сделать с сыром фетаки
  Комментариев нет

Мягкий рассольный сыр фетаки является полным аналогом знаменитой греческой феты, но произведенным за пределами Греции. Его можно использовать во всех блюдах, где уместен самый знаменитый средиземноморский сыр – в пирогах и салатах, в начинках и для пирогов и омлетов, в пасте и запеканках. Почему фетаки? Как готовить с фетаки Почему фетаки? С 2002 года знаменитый […]

Что можно сделать из слоеного теста
  Комментариев нет

Слоеное тесто — отличная основа для множества десертов – тарталеток, штруделей, пирогов. Но это легкое и воздушное тесто подходит не только для сладостей. Его маслянистый вкус и слоистая структура прекрасно сочетается с овощами, мясом, рыбой, грибами и даже сыром. Закуски из слоеного теста Пироги из слоеного теста Десерты из слоеного теста Закуски из слоеного теста […]

Что можно приготовить с колбасным сыром
  Комментариев нет

Колбасный сыр является разновидностью плавленых сыров. Особая формовка – в виде колбасы – отличает его от остальных. Кроме этого, колбасный сыр имеет особую консистенцию и вкусовые свойства. Из-за того что делается он при высоких температурах, многие полезные свойства продуктов утрачиваются. Тем не менее, в колбасном сыре содержатся витамины группы А, фолиевая кислота, а также калий, […]

Что можно приготовить необычного из свежих огурцов

Летние блюда из свежих огурцов всегда являлись хитом сезона. Особой популярностью в это время пользуются разнообразные салаты, которые легко перевариваются и освежают в жаркий летний день. Однако из свежих огурчиков можно готовить не только привычные салаты – но и довольно необычные блюда, которые можно спокойно подавать на праздничный стол. Закуски Холодный огуречный суп Закуски Свежие […]