Когда за окном зима метет метелью улицы, а в домах красиво развешаны игрушки, пахнет елкой и мандаринами, наступает Новый год! Все меньше времени остается до его наступления. Все чаще мы задумываемся об оригинальных украшениях новогоднего стола и интерьера. Здесь мы предлагаем простые в исполнении и удачные идеи из фруктов. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится Фрукты, […]

Фруктовые коктейли из манго, банана, грейпфрута с добавлением меда придадут вашему организму бодрости и витаминов, а вам хорошего настроения. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится Манговый ласси: — йогурт натуральный 200 мл; — манго 1 шт; — сахар 1 ст.л; — корица, пищевой лед. Коктейль «»Ассорти»»: — пломбир сливочный 100 г; — тыквенное пюре 50 г; […]

Санди — напиток, который готовят на основе мороженого или замороженного йогурта с добавлением фруктов, сиропа, ликера или орехов. Родом напиток из штата Массачусетс. Рассмотрим несколько рецептов приготволения фруктового санди. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится Для абрикосового санди: — 50 мл плодового или ягодного сока; — 50 мл цитрусового или ягодного мусса; — 50 мл абрикосового […]

Не можете обходиться без печенья к чаю? Позаботьтесь о том, чтобы печенье было полезным и не оставляло след на фигуре. Мультизлаковое фруктовое печенье-мюсли будет идеальным вариантом для завтрака или раннего перекуса. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — овсяные хлопья 250 г — кукурузные хлопья 30 г — сухофрукты (чернослив, курага) по 100 г каждый — […]

Хотя ваши органы чувств и убеждают вас в том, что авокадо – овощ, не верьте им. Аллигаторова груша, так еще называют авокадо – самый настоящий фрукт. Не верите? Спросите любого ботаника. Из авокадо не сваришь варенья или джем, он не обладает сладостью ананаса или приятной цитрусовой кислинкой, но, как и все фрукты, чрезвычайно полезен. Чаще […]

Двоюродный брат мангостина, фрукт со звонким названием ачача, обладает манящим вкусом, одновременно острым и освежающим. В отличие от большинства тропических фруктов, ачача не приторно сладок. Мякоть плода — мягкая, душистая, сливочная – ценится не только за то удовольствие, которое можно получить, вонзив в нее зубы, но и за целебные свойства. Немного истории Индейцы называли ачачу […]

Ароматный абиу – фрукт с нежной, ароматной, желеобразной плотью. Рожденный в верховьях Амазонки, теперь он культивируется не только в Бразилии, Колумбии и Перу, но и в других странах с подходящим климатом. Этот «ванильный пудинг» в яркой кожуре пришелся по вкусу многим любителям фруктов и стремительно превращается из редкой, экзотической новинки в завсегдатая фруктовых прилавков. Правда […]

Фрукторианство представляет собой систему питания, построенную на употреблении растительной пищи, преимущественно состоящую из фруктов и ягод. Главное отличие такого рациона заключается в том, что фрукторианец отказывается от бобов, злаков, орехов и иных белковых продуктов растительного происхождения. Основные положения Что Вы можете получить, будучи фрукторианцем? Основные положения На первый взгляд, такой подход может показаться легкомысленным даже […]

Все чаще на столах наравне с яблоком можно встретить манго, фейхоа и папайю. Экзотические фрукты открываются любителям здорового питания с новой стороны, даря не только изысканные вкусы, но и множество необходимых организму веществ. О фрукте Применение папайи Полезные вещества и свойства О фрукте Папайя внешне и по химическому составу напоминает дыню. Растет она на высоких […]

Фриттата — это по сути итальянская яичница с овощами, только в отличие от обычной яичницы ее готовить несколько сложнее. Да и вкусовая палитра у фриттаты получается намного богаче. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — 200 г шампиньонов; — 100 г помидоров свежих; — 30 г пармезана; — 1 луковица; — 2 яйца; — 1 болгарский […]